千葉県流山市初石駅のピラティススタジオ『Pray』初石・流山おおたかの森店は、通常のボディメイクやダイエットだけでなく一人一人の目的に合わせて綺麗になるホルモンを効率的にだせる加圧トレーニングや細かい筋肉一つ一つへアプローチできる、ピラティスなども提供しております。
Prayはパーソナルトレーニングとリハビリなどに使用されている加圧トレーニングを複合したジムの為、通常のトレーニングだけでは変化が難しい、ホルモンバランスなどにも作用します。
健康的な生活を送る為には健康的な食事や運動を継続することが大切になります。
お客様の要望に合わせて加圧やピラティス、ボディメイクなどを行っていきますので、是非一度足をお運びください。
Pray代表/パーソナルトレーナー
生年月日：1998年12月27日
趣味：筋トレ・アニメ鑑賞
資格：
・nsca-cpt(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・KAATSUJAPAN認定加圧トレーニングインストラクター
・JADP認定ピラティスインストラクター
・JADP認定ダイエットインストラクター
Prayで行うトレーニングは若い方が単に痩せることをゴールとしたものではありません。
リハビリに使用されている加圧トレーニングや呼吸法を用いたピラティスも取り入れることにより
様々な角度からアプローチをする事が可能です。
その結果、見た目だけでなく体質改善や筋力に自信がない方でもご自身にあったトレーニングを提供し、
お客様第一に寄り添った丁寧なサポートで一生健康を応援していきます。
